Asteya, troisième Yama des Yoga Sutras de Patanjali, signifie littéralement « ne pas voler ». Mais sa portée va bien au-delà du vol matériel : il s’agit d’un principe d’intégrité, de respect et de juste relation avec ce qui nous entoure. Asteya nous invite à vivre dans l’abondance intérieure, sans convoitise ni appropriation injuste.🔍 Asteya : une honnêteté subtile et profonde
Asteya ne concerne pas seulement les objets, mais aussi :
🕰️ Le temps des autres : Respecter les engagements, éviter les retards inutiles
💡 Les idées : Ne pas s’approprier le travail ou la créativité d’autrui
💬 L’attention : Ne pas monopoliser l’espace ou la parole sans considération
🧘♀️ Asteya dans la pratique yogique
Cultiver la gratitude pour ce que l’on a
Éviter les comparaisons et la jalousie
Développer la confiance en soi pour ne pas chercher à combler un vide par la possession
🌱 Asteya dans la vie quotidienne
Domaine Application d’Asteya
Travail Respect des droits d’auteur, transparence
Relations Ne pas manipuler pour obtenir ce que l’on veut
Consommation Acheter avec conscience, éviter le gaspillage
Spiritualité Se contenter de ce qui est juste et nécessaire
✨ Asteya comme chemin de libération
Pratiquer Asteya, c’est :
Se libérer du désir compulsif d’avoir plus
Reconnaître la valeur de ce que l’on possède déjà
Créer des relations basées sur la confiance et le respect mutuel
S’aligner avec une vie simple, juste et équilibrée
🪞 En résumé : vivre Asteya, c’est…
Aspect Manifestation concrète
Esprit Gratitude, absence d’envie
Parole Respect des idées et des engagements
Action Intégrité, équité, sobriété
Mode de vie Simplicité, respect des ressources
Asteya nous enseigne que le vrai trésor ne se trouve pas dans ce que l’on accumule, mais dans ce que l’on partage, dans la paix que l’on cultive en soi. C’est une invitation à vivre avec dignité, sans prendre ce qui ne nous appartient pas — ni matériellement, ni émotionnellement.