Brahmacharya, quatrième Yama des Yoga Sutras de Patanjali, est souvent traduit par « chasteté » ou « abstinence ». Mais dans une vision plus contemporaine et inclusive, il représente la modération dans tous les aspects de la vie. C’est une invitation à utiliser notre énergie vitale avec sagesse, à ne pas la disperser dans des excès, et à vivre en harmonie avec soi-même.🌌 Une définition élargie de Brahmacharya
Le mot sanskrit Brahma signifie « le divin » ou « l’absolu », et Charya signifie « aller vers » ou « cheminer avec ». Brahmacharya peut donc se traduire par « cheminer vers le divin », ce qui implique une gestion consciente de notre énergie pour atteindre un état d’éveil ou de clarté intérieure