🪶 Aparigraha : Le non-attachement comme voie de liberté intérieureAparigraha, cinquième et dernier Yama des Yoga Sutras de Patanjali, signifie littéralement « ne pas saisir » ou « ne pas accumuler ». Ce principe nous invite à nous détacher du superflu, à vivre avec simplicité, et à cultiver une relation saine avec les possessions, les idées et les résultats.
🌌 Une philosophie de désencombrement
Aparigraha ne se limite pas aux biens matériels. Il s’applique à tout ce que nous accumulons :
🧠 Pensées et croyances : Lâcher les certitudes rigides
🧳 Souvenirs et identités : Ne pas se définir uniquement par le passé
🎯 Résultats et attentes : Agir sans obsession du succès
“Celui qui se désintéresse de l’acquisition de biens inutiles connaît la signification de la vie.” – Yoga Sutra II.39