Ishvarapranidhana
🙏 Ishvarapranidhana est le cinquième et dernier niyama du yoga. Ce terme sanskrit signifie « abandon à Dieu » ou « soumission...
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Niyama
Les Niyamas sont des pratiques d’auto-discipline :
- Shaucha : pureté
- Santosha : contentement
- Tapas : discipline
- Svadhyaya : étude de soi
- Ishvarapranidhana : abandon au divin
- Shaucha : pureté
- Santosha : contentement
- Tapas : discipline
- Svadhyaya : étude de soi
- Ishvarapranidhana : abandon au divin
Svadhyaya
📚 Svadhyaya est le quatrième niyama du yoga, et il signifie littéralement « étude de soi » ou « étude des textes sacrés...
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Tapas
🔥 Tapas est l’un des cinq niyamas du yoga, et son nom signifie littéralement « chaleur », « ardeur » ou «...
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Santosha
🌞 Santosha est l’un des cinq niyamas du yoga selon les Yoga Sūtras de Patanjali. Ce terme sanskrit se traduit par contentement, mais sa...
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Saucha
🧼 Shaucha est l’un des cinq niyamas du yoga selon les Yoga Sūtras de Patanjali. Il signifie littéralement « pureté » ou...
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